◉ 個人背景介紹:如何選擇到這間護理之家? 

經歷過辛苦的10個月孕期與生產過程,不論是自然產剖腹產,媽媽們都是會元氣大傷,之前都聽說什麼自然產很快就能下床走跳啊!以我兩胎自然產後的經驗根本不是呀!至少一個星期的時間還是很虛弱又行動困難的,如果有預算,真的還是建議去月子中心休息個半個月,寶寶有專業人員照顧,不用擔心沒有經驗而疏忽了寶寶的狀況,媽媽也能好好休息養足精神,這胎懷孕再找月子中心才知道,內湖居然新開了好多間月子中心,而且一間比一間還要豪華氣派啊! 

這次參觀內湖新開幕的大葉產後護理之家,裝潢完全是我喜歡的風格,不只設備相當完善,照護系統也很完整,餐點也不錯吃喔~大葉產後護理之家隸屬於大葉集團,旗下有大家耳熟能詳的大葉高島屋與大葉大學 

現在成立了大葉產後護理之家以及大葉漢品月子餐。 

在懷孕滿三個月後就開始物色月子中心參觀,現在月子中心很搶手 不早點下訂可能就訂不到喜歡的房型了,大家在找月子中心時可以先擬定“必要條件”,再來用刪去法尋找會比較快,像我的必要條件就是要“離家近”“離老公公司近”,而我們家和老公公司都在內湖,所以我一開始就鎖定內湖區的月子中心,剛好我家附近新開了三家月子中心都在同一棟,馬上預約一天參觀三間超方便,但參觀完後三間只有“大葉產後護理之家”讓我一見鐘情! 

其實我覺得現在月子中心提供的服務與設備都大同小異,大葉產後護理之家讓我一見鐘情的地方是“親切及專業的服務人員”,我去參觀過幾次 ,每次接待人員都是笑臉迎人非常親切,從帶我們參觀解說中也能感受到接待人員非常專業,加上裝潢採光好、寶寶照護完善、房型都有大窗戶,不然住30天真的會很像囚犯,另外Marimekko系列家飾品真的很深得我心,所以大葉絕對是我第一首選。 

◉ 護理之家的作業方式 

直接把重要的資訊整理在這邊,而詳細內文往下看喔~ 

『 寶 寶 相 關 』 

• 嬰護比1:5,一層17房20床,共4護士搭配1保母。 

• 小兒科醫生巡診:每周兩次,由汐止國泰吳維倫醫師。 

• 監視器:每床獨立監視器,房內與網站都可觀看。 

• 耗材提供:尿布(滿意好奇妙而舒三種可選)濕紙巾乳液洗沐用品等。 

• 需自備:奶瓶奶嘴奶粉。 

• 額外贈送:嬰兒游泳1次,寶寶寫真1張。 

• 入住需於隔離室觀察72小時,並每日檢測黃疸。 

• 使用SISSO有機棉寶寶衣與床組。 

『 媽 媽 相 關 』 

• 協助綁腹帶、乳腺疏通。 

• 婦產科醫生巡診:每週一次,由忠孝醫院詹景全醫師。 

• 中醫師巡診:雙週一次,用藥自付。雖然說是古法坐月子,但是每一個人的體質跟所需要的還是會有不同。我記得我第一胎住月子中心的時後,還跟月子中心請假到外面去看中醫,讓我增加奶水跟減少腰痠。現在不用出門就有中醫可諮詢,覺得很棒。 

• 媽媽教室:一週約3-4天,這跟一般月子中心差不多。 
 

『 月 子 餐 點 』 

一日5餐,4飲品,白飯青菜與茶飲可加量,但主菜與點心不可加,額外提供紅豆水,中央廚房三餐現煮分裝直送,有提供素食,亦提供月子餐外送服務,尊榮房典雅房為極品餐,其餘房型為一品餐。 

『 房 間 設 備 』 

• 吸乳器:美樂貝瑞克AVENT三種可選,耗材自備。 

• 消毒鍋:AVENT。 

• 飲水機:冷熱水飲水機。 

• 鍋爐水:有,且經過紫外線殺菌。 

• 大風草水:有。 

• 浴室暖燈:有。 

• 免治馬桶:有。 

• 窗戶:各房型皆有大片落地窗。 

• 清潔:每天打掃,每周換一次床單並紫外線消毒。 

• 特殊:有門簾阻隔不會一開門就看到房內的狀況。 

• 電鍋微波爐:於公共區域。 

『 門 禁 與 服 務 』 

• 訪客:需事先預約,有捷運站接駁服務,僅直系親屬可進房 

• 大寶:可留宿,但大小寶不可接觸,大寶離開後房間需要馬上消毒,小寶才能進入房內。 

• 後送醫院:三軍總醫院 

• 停車位:僅尊榮房提供 

• Hair Salon & SPA:其實越來越多月子中心都有這些服務,但這兩項是外包給外面的場商。 

看完大葉作業的流程有沒有很放心呀!接下來詳細說明大葉的作業方式囉~訪客基本上是採預約制,有提供後山埤捷運站跟月子中心的接駁服務,而11樓跟12樓各自有訪客區,但12樓的有隔間。 

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從11樓電梯出來有訪客換鞋區,接待人員會來協助量體溫、消毒雙手、戴口罩,這算是最基本的防護措施,所以很乖乖配合。 

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大門一進去就看到很像飯店的大廳,櫃台上方的燈光如同魚兒循環游泳般繞圈,大葉很多設計都很童心未泯,但又不缺失質感及品質。 

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大廳旁邊有一個感應門是通往住房區,再來右手邊就有一區會客室,除了直系親屬外都不能進入住房,其他訪客來探訪就要在這邊會客。 

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左手邊就是嬰兒室,讓訪客可以隔個玻璃看寶寶,我很喜歡這樣把住房區 嬰兒室區隔開來的規劃,這樣訪客就不會打擾到產婦休息。嬰兒室的空間非常寬敞舒適 照護比是1:5,嬰兒床的間距是符合感控標準,護理人員的工作區與嬰兒床有寬敞的走道與活動空間,不需要一直挪動床位打擾到寶寶休息。 

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另外還有Baby SPA室 有寶寶游泳池與寶寶按摩,入住滿20天就有送一次Baby SPA,超可愛的~還有游泳小鴨。 

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大葉產後護理之家有兩層樓總共26間房間,兩層樓都各自有自己的嬰兒室,嬰兒室內相當寬敞,每個嬰兒床中間都保持一定的距離,目的就是防止距離過近而造成交叉感染,而且會有小兒科醫生每周兩次定期巡診,目前為前汐止國泰醫院吳維倫醫師,我覺得他們嬰兒是最特別的一點,是還特別設計了”夜間模式”,只要到夜晚,走廊燈關閉,嬰兒室燈光也會調暗,幫助寶寶盡快熟悉日夜之分。 

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每個寶寶的床位上方,都有一個獨立的視訊鏡頭,媽媽可以在房間透過電視就看到寶寶的狀況,不需要特別走到嬰兒室來,而爸爸也可以透過網路,遠端觀看寶寶喔! 

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護理人員的工作區域劃分也非常清楚,洗屁屁、洗澡跟一般工作檯都是分開的,而且有兩個可以洗屁屁洗澡的區域,就可以兩邊同時作業,減少寶寶等候洗屁屁的時間,不然新生兒便便了沒有馬上換很容易紅屁屁阿,有一次我有到嬰兒室這邊上廁所,剛好看到護理人員剛幫寶寶換完尿布,立刻就用酒精消毒尿布台,感覺真的對衛生這塊相當注重喔! 

嬰兒室旁還有一間護理站,因為大葉產後護理之家有特別劃分一位負責產婦的護理人員,該名護理人員每天都會去房間幫媽媽們進行身體評估,協助綁束腹帶,最重要的,是適時協助媽媽們乳腺疏通! 

我還記得當時生完第一胎,在醫院的最後一晚胸部就變兩顆超硬的石頭,一到月子中心第一件事就是問有沒有人能救我,所以月子中心是否有專門協助媽媽們哺乳問題的護理人員,真的超級重要啊!除了專門照顧產婦的護理人員外,大葉還有婦產科醫師每周一次的巡診。 

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在嬰兒室最裡面一個獨立的空間,是專門的備奶區,溫奶泡奶洗奶瓶都是在這個區域進行,完全跟寶寶洗屁屁的區域分開來,相對也比較衛生,在配置空間上大葉很大器,不會所有設備、設施全部擠在一個空間,這才是讓我放心的品質水準呀! 

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仔細看洗澡區後方,乍看以為是鏡子,其實是一間隔離觀察室, 剛入住的新生兒會在隔離觀察室觀察72小時,觀察是否有黃疸或感染,等到狀況穩定才會出來大嬰兒室,在隔離觀察室期間,會使用經皮測量法監測寶寶的黃疸狀況,我之前參觀過的月子中心,大部分隔離觀察室都是隱密的小房間,別說外面看不到,裡面甚至沒有視訊鏡頭,但是大葉產後護理之家的隔離觀察室,裡面一樣有視訊鏡頭,讓媽媽能夠從房間就了解到寶寶在觀察室內的狀況 。 

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每個寶寶的側睡姿勢都弄得好漂亮,固定的很好,特別問了接待人員,是否有特別幫寶寶注意側睡顧頭型,接待人員表示:『如果媽媽有特別要求照顧方式,會以媽媽要求為主,如果媽媽沒特別要求,則是依照寶寶自己喜歡的睡姿為主,並沒有一定是側睡,但是絕對不會讓寶寶趴睡。』這部分我完全能理解啊,當媽的真的很在乎孩子頭型。 

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在寶寶住房期間,大葉產後護理之家特別訂製了SISSO有機棉的上衣包巾跟床組給寶寶使用,而備品的部分基本上寶寶的耗材大葉產後護理之家幾乎完全提供,包括尿布濕紙巾跟沐浴用品,尿布還很大方的提供幫寶適、滿意寶寶跟妙而舒三種品牌,讓寶寶自己挑適合的尿布。 

如果是新手爸媽可能不懂『完全提供寶寶耗材』這有多棒!孩子的屎尿根本是噴的,一天就要用十幾包尿布,錢也就這樣噴掉,所以能提供無限尿布根本賺到~而洗澡巾、口腔護理巾跟餵奶巾,都是採用拋棄式的來確保衛生,唯獨”奶瓶、奶嘴”,因為每個寶寶喜歡的不同,就必須媽媽自行攜帶了。 

另外一點要特別稱讚,我記得之前住的醫院跟月子中心,都是一個鐵架子,寶寶要推來房間喝奶時,遠遠就能聽到”摳隆摳隆摳隆”的推車聲音了,然後整個嬰兒床那個透明籃子是可以拿起來的,當寶寶剛喝完奶需要45度仰角休息時,就是直接拿起來架在鐵架上,一是角度不可調,二是萬一不小心撞到很危險,但是大葉產後護理之家這台嬰兒推車是特別訂製的,運行時安靜平穩減少震動感,需要仰角休息時,則是採用氣壓是壓桿,可以自由調整角度,並且只能緩慢升降,增加安全性,旁邊還特別製作每個寶寶專屬的酒精架,讓爸爸媽媽在抱寶寶前不會忘記要消毒雙手。 

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◉ 房間內部介紹與周邊設備 

先來稍微介紹公共區域『茶水間』提供電鍋、微波爐,讓媽媽們加熱食物,也有提供適合產婦引用的大桶茶水,畢竟哺乳很需要一直補充湯水水,這桶消耗率很快,因為不只媽媽喝,連爸爸都拿保溫杯喝,就知道有多好喝了~很順口不膩喔! 

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嬰兒室的入口也在住房區走廊上,寶寶都是從這裡進出,不會跟外面訪客接觸到,嬰兒室門口還有擺放護理人員的執照,她們的基本資料都被看光光啦~不過媽媽我看得很安心,畢竟知道醫學背景資歷比較放心。 

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大葉產後護理之家特製的嬰兒車,有氣壓的壓桿可以調整角度,寶寶剛喝完奶就可以稍微調整角度防止溢奶,提供寶寶SISSO有機棉的包巾與床組,給寶貝最天然舒適的材質。  

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接下來介紹我這次入住的房間內部細節囉~我特別喜歡房內都是採用Marimekko系列家飾品,Marimekko是芬蘭首屈一指的織品布料設計品牌,經典的罌粟花圖案(Unikko)真的非常時尚,光看著心情就很好。 

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床頭牆壁是採用大片木質板,不是平常死白色的牆壁喔~看了就覺得舒服,很像來到小木屋民宿度假一樣。 

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落地窗的設計採光非常好,還可以看到101喔!稍微拍全景照及外面景觀,白天的採光好到根本不需要開燈。 

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床頭旁邊也有擺放小櫃子,電視遙控器、衛生紙等個人用品都可以放置這一區,開關也設置此區,就不用大老遠猜拳決定誰去關燈XD。 

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有一個區域很適合辦公,桌子擺放的位置安排在窗口前,採光很棒,但又不會背光造成筆電反光,另外設置拉窗可以遮陽,很貼心的小巧思。 

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大葉似乎喜歡這種無框邊的裝置藝術,幾乎每個房型都有這種花花點點圖片,但意外不會感到陽春雜亂,反而增添房間內的活力及可愛氣息。 

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大葉每間採光都很好,讓產婦不會有被囚禁的感覺,這能有效避免產後憂鬱症,都是Marimekko的傢飾品,還有BOSE無線藍牙音響,大葉也提供產婦舒適的哺乳衣,擠奶器有貝瑞克、美樂、AVENT 可以讓媽咪選擇,而且每一間房間都是獨立空調,減少感染機會。 

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這是入住禮物,很多都是實用育嬰用品,其中我超愛大葉附贈的梳子,屬實木圓柄,按摩頭皮的圓頭使用上很舒服,不會感到刺硬感。 

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房內有超大的液晶電視,全館都有提供無線網路,也可以用手機連線螢幕鏡像輸出,想追劇都很方便,但還是要抱持眼部休息啦~像我入住的前兩週狂追劇Neflix,結果有點過勞害我掉一點母乳。 DSC01961.JPG  

打開電視後不只可以觀看節目,還可以監看嬰兒室自己的寶寶,以及查詢媽媽教室課程與當週菜色,有沒有超級智能呀~也能查察天氣預報,不過大部分媽咪們都待在房內乖乖休養,所以比較少點開來看。 DSC02249.JPG 

廁所的部分也像飯店般乾淨舒適,有暖房系統跟toto免治馬桶,全館提供經過紫外線消毒的鍋爐水,讓產婦可以放心洗澡,其實大部分洗澡水都是鍋爐水,但有經過紫外線消毒的沒幾家有這種服務吧?!至少我參觀這麼多間是只有聽到大葉有這種服務的! 

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廁所內一樣有控制室內溫度調節,蠻特別的是它有衣物乾燥功能,向老公有些衣物想重複穿卻不能太常清洗,就利用洗澡完後的蒸汽除臭再開啟衣物乾燥模式,例如:西裝外套、牛仔褲之類的材質,這招是婆婆教我的~各位媽咪可以試試。 

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接下來介紹一下公共空間,首先是12樓的VIP會客室,12樓有自己的會客室,擁有超大的空間,還提供各種茶包,有韓國進口的茶包,看起來就很有質感。 

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會客室也有擺放超大螢幕,提供訪客觀看寶寶視訊,也可以享用茶包、飲水機、雜誌,不過當媽後看的雜誌類型真的很不同,以前都看財經、美妝之類的,現在都只看育嬰知識雜誌,果然從少女變媽媽改變很多。 

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大葉還設有產婦專用的SPA中心,簡直跟外面的SPA會館一樣,有兩間房間裡面都有衛浴設備,感覺就像在外面做高級SPA!另外還有Hair Salon中心和多功能教室等公共空間,多功能教室的課程非常豐富,有產後瑜伽、新生兒照護、沐浴、按摩、副食品製作…等等。 

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使用的精油產品都是剛生產完可以使用的喔!不會過於刺鼻或濃郁,因為本身鼻子容易過敏,所以基本上有過度香味的我都不喜歡,但大葉使用的精油很令人全身舒暢,個人按摩完後最喜歡薰衣草。 

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◉ 餐食介紹 

做月子最重要的除了多休息外就是靠餐點進補,一連要吃30天要是口味不合真的會蠻痛苦的,在試吃前就有聽說大葉的月子餐很不錯。大葉漢品月子餐最大特色就是“由知名中醫師彭溫雅依循坐月子古法親自調膳,專業主廚團隊打造美味與養生兼具的健康餐點。自從我生完上一胎長濕疹後陸陸續續有在看中醫,也慢慢瞭解到中醫調養身體的重要性,這大概也是我這次做月子會選擇大葉的原因之一! 

其中一個養胎餐菜單是堅果雜糧飯、干貝燴三鮮、蔥香嫩油雞、甜豆茭白筍、茯苓寶石驢清湯、水果盅、本草楓蜜櫻桃飲,其中的堅果雜糧飯粒粒分明的白飯、軟硬適中,再灑滿堅果增添口感,份量真的蠻多,差不多吃半碗就飽了! 

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干貝燴三鮮這是我今天最喜歡的一道菜,大顆的干貝配上豬肝、蝦仁、花枝,而且勾芡的醬汁也不油膩,干貝給的非常大方,兩顆約兩公分厚的大干貝,烹調得恰到好處不會過乾,沒有過多調味可以嚐到優質食材的原味,吃完真的超滿足的! 

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蔥香嫩油雞,大葉漢品月子餐採雙主餐的形式,這是第二道主餐,雞肉超級嫩的,有點入口即化的感覺,沒有一般市售油雞那麼油,偏清爽的口感,少油、少鹽、少糖,讓做月子的產婦沒有多餘負擔。 

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甜豆茭白筍也很美味,老實說我不喜歡吃甜豆跟蘿蔔,但是大葉的食材都很優質,甜豆吃得出來很新鮮、脆脆的,蘿蔔也是帶有本身原始的甜味,讓不喜歡吃菜的我也能吃光光! 

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茯苓寶石驢清湯也有完整兩大塊,據說大葉的每道燉品湯底皆由老火燉煮9個小時以上呢!吃到這裡我已經超飽,但湯頭真的很鮮甜,就慢慢喝光了。 

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接下來是水果盅,一開始我以為只有芭樂、鳳梨、番茄,沒想到一撥開看下面還有藍莓,每樣水果都很鮮甜,感覺就是有用心挑選過,我吃過其他間月子餐,通常水果部分都是單一性質,但這光一餐就提供四種不同水果。 

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擺在一起拍照是不是感覺很美味!,整體就是清爽不油膩可以吃到優質食材的原味,沒有我怕的中藥味,份量也很夠,我跟老公可以兩個人一起吃, 

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大葉漢品月子餐我超滿意的,很符合我懷孕後不喜歡油膩重口味的餐點,調味很清爽,可以吃到食材本身的鮮甜,尤其是鮮嫩的大干貝讓我意猶未盡啊~ 

接下來是重點!!做完月子後還想念月子餐怎麼辦呢?就是繼續訂餐呀!從收到餐點開始就展開了驚呼連連的品嚐之旅,因為他們連紙箱旁邊都有設計,看到的時候馬上發出少女的尖叫聲。 

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【月子餐配送方式】居住在大台北可以選擇每日二送或三送,使用的就是耐熱陶瓷保鮮餐碗,其它地區的就是低溫冷藏每日一送,原本我也把每餐配送當做第一考量,結果很多身邊朋友告訴我因為嬰兒作息不一定,所以變成用餐時間不固定,當能吃飯時,飯菜其實也冷掉,一次送完的方式,只要冷藏好就能自由調配時間,更重要的是不會在補眠的時候被配送員打擾。 

打開紙箱後先看到一份很大的貼心提醒,教你每樣產品的加熱方式,只有微波爐或是電鍋就可以方便食用。 

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接著少女的尖叫聲又要出現了!登登~他們的月子餐包裝是不是很可愛~屬於【特殊紙碗】,而且這個方型天然紙漿碗,特殊材質可耐熱到180度,聽說可是耗資了不少費用開發,一切都是希望媽媽吃得安心。早餐或午餐、主食還主菜,紙碗包裝都標示的很清楚。 

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【餐點豐富、貼心細節都顧慮到】餐點一字排開,包含茶飲一共有22樣!主餐、甜點、湯品、茶飲都顧到了,品嚐月子餐吃到這麼澎湃的,實在有點嚇到,但這些都是分泌母乳的重要來源呀! 

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原本擔心配送食物,餐點會不會灑出來,但看到紙碗除了用封膜外 

更用紙板隔開增加穩定性,所以大家可以跟我一樣放心喔! 

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隨餐點還會附贈環保筷,這是小麥餐具,大家也可以隨身攜帶使用,一起愛護地球友善環境,相當有質感的一組餐具呢~  

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加熱方式很方便,用附送的小刀將封膜割開一個缺口就可以放進微波爐,每個餐點的加熱時間不一樣,電鍋加熱方式也不同,但提醒事項都有註明。  

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來分享其中一天早餐的部分,提供的是黑豆瘦肉粥、筊白筍肉絲、明太子烘蛋、蔬菜以及養肝茶。 

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可以看到餐點份量算很多,讓我驚豔的是大葉擔心粥冷藏湯汁會被吸附太多,所以多附一個煲湯,依個人喜好加入。 將湯添加到粥品攪拌後,香味更加誘人,因為那是以雞湯為基底的高湯。 

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光早餐就這麼豐富了,接下來的午餐更是驚人,主食是山藥紅棗炊飯、川穹當歸滷牛筋、芹菜炒曼波、蔬菜、牛蒡燉雞湯、楓糖堅果飲,微波好的時候聞到香味,口水真的要流下來。 

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馬上夾一塊牛筋來吃,滷的恰到好處味道又剛剛好!以前對於月子餐的印象是中藥味道極重或油膩,但大葉漢品找來五星飯店資深團隊將他們的經驗運用在月子餐上,不僅餐點豐富外,味道也顧及到,這對吃貨媽媽來說很重要,本人我除了想讓身體健康,也想吃美味的東西。 

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晚餐是洋蔥紅渠雜糧飯、歸燉雞腿、蔥燒帆立貝繪金瓜、蔬菜、金針蟲草鱸魚湯、杜仲腰子湯。 看到晚上餐點中藥入菜佔多數,吃之前還有點怕怕的,沒想到烹調出來的味道有中藥香氣,卻又沒有蓋掉原有食材味道,兩者搭配得剛剛好。 

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魚肉都吸滿湯頭的味道,看魚肉顏色就知道有多入味了!而且超大塊,我用湯匙盛起來還有點吃力。 

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大家都知道剛生完小孩的媽媽身體真的會虛弱很多,所以在餐點上大葉漢品更找來專業的中藥團隊,針對不同階段打造該有的營養規劃,慢慢的把媽咪身體修復起來。 

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而且每餐都附有漢方茶飲,吃完飯休息一下再微波來喝,因為媽咪最需要湯湯水水了,像是有補鈣的補氣茶或是可以放鬆心情,幫助好眠的安神飲。 

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總結來說一天三餐的份量很足夠,菜單看得出來也有用心設計,不會讓人感覺三餐都吃類似的東西,因為味道很個人主觀,加上每個人對月子餐的要求未必會一樣,不過對我來說它不會清淡無味,或是為了進補而太油膩,還有一點讓我不得不誇讚的是竟然還有『親子餐』,可以給大寶吃或是給老公品嚐,這樣他們就能一起用餐,又不會搶了媽咪每日規劃好的營養,是不是很可愛又很貼心呢~ 

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